W naszym życiu zdarzają się różne sytuacje, z którymi nie zawsze jesteśmy sobie w stanie samodzielnie poradzić. Moment epidemii koronawirusa w naszym kraju pokazał jak bardzo duże znaczenie ma psychoterapia dla rodziców i dzieci.
Przez pewien czas praktycznie całe społeczeństwo zostało zamknięte w czterech ścianach. Całe dnie spędzaliśmy z osobami, z którymi nie zawsze mamy dobry kontakt. Dowiadywaliśmy się też nowych rzeczy o naszych partnerach czy dzieciach. Gdy byliśmy wolni, to mogliśmy po prostu wyjść z domu i odreagować sytuacje. W czasie kwarantanny stało się to niemożliwe. W szczególności dzieci odczuwały skutki takiej sytuacji.
Niestety nie każda rodzina jest idealna. W czasie zamknięcia było to jeszcze bardziej zauważalne. W szczególności dzieci z rodzin patologicznych miały problem, z którym nagle zostały same. Nadużywanie alkoholu, przemoc fizyczna i psychiczna – nawet nie zawsze jesteśmy wstanie sobie wyobrazić co dzieje się za zamkniętymi drzwiami. W mediach niektóre osoby zaczęły nagłaśniać ten temat i dzięki temu został on zauważony. Skupiliśmy się na niewidocznym wirusie, a przestaliśmy zauważać problemy ludzi wokół nas. Nawet nie pomyśleliśmy o tym ile osób z traumatycznymi przeżyciami straciło nagle możliwość pójścia do psychiatry bądź zostało zamkniętych w czterech ścianach ze swoim oprawcom.
W tym trudnym czasie psychoterapeuta dla dzieci był konieczny. Osoby pracujące w tym zawodzie również musiały się dostosować się do nowej sytuacji. Tradycyjne sesje terapeutyczne przestały funkcjonować – mieliśmy przecież zakaz wychodzenia z domu i wszystkie firmy zostały zamknięte. Dlatego powstał psycholog przez telefon. To rozwiązanie umożliwiało każdemu kontakt. Rozwiązanie to przyjęło się i nawet jeżeli już nie jesteśmy zamknięci z powodu epidemii, to chętniej korzystamy właśnie z takiej formy pomocy. Dzięki temu czujemy się bardziej anonimowi i łatwiej nam wyrzucić z siebie swoje problemy. Mamy wrażenie, że kontrolujemy sytuacje, ponieważ zawsze możemy się rozłączyć. Rozmowa telefoniczna z psychologiem może nas nie tylko podnieść na duchu, ale też sprawić, że będziemy wiedzieć jak rozwiązać nasze problemy. Tak naprawdę nie jest ważne ile mamy lat. Każdy powinien pomyśleć o rozmowie z psychoterapeutą jeżeli w jego życiu nie układa się tak jak powinno.
Wpis powstał przy współpracy z Inrelatiorodzina.pl
